Czy prawdziwa miłość istnieje? Ta para jest dowodem na to, że tak! Poznaj Lexi i Danny’ego
Tylko zdrowe posiłki
Podczas przygotowywania posiłków łatwo wpaść w pułapki, które mogą obniżyć ich wartość odżywczą. Kluczowe jest unikanie kalorycznych dodatków oraz sosów bogatych w tłuszcz i cukier. Ważne jest również zwracanie uwagi na produkty zawierające tzw. puste kalorie, które nie dostarczają wartościowych składników odżywczych. Lexi, aktywnie udzielając się w mediach społecznościowych, często dzieli się poradami dotyczącymi zdrowego gotowania. Uważa, że można cieszyć się smakiem potraw, jednocześnie zachowując ich wartości odżywcze. Na przykład, w restauracji wybiera mahi mahi, a majonez zastępuje sałatką. Często prosi o zdrowsze zamienniki składników i zachęca swoich obserwatorów do podobnych wyborów. Podkreśla również, że zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej popularnym trendem w dzisiejszych czasach.
You must be logged in to post a comment Login