Workout-Wahnsinn: Die lustigsten 40 Fitnessstudio-Fails
Laufband-Duell: Du gegen deine innere Couchpotato
Man sagt, man sollte zehn Kilometer am Tag laufen, aber ohne die Bereitschaft, den inneren Schweinehund zu besiegen, bleibt das Ziel in weiter Ferne. Daher ist das Laufband ein unverzichtbares Instrument im Fitnessstudio, und Trainer entwickeln sogar spezielle Trainingspläne für Laufband-Begeisterte.
Ironischerweise ist Laufen oft die am meisten verhasste Übung, denn auf dem Laufband gibt es keine Abkürzungen. Der wahre Gegner ist hier die eigene Trägheit. Egal, wie sehr man sich vor der Anstrengung drücken möchte, das Laufband kann nur dann zum Erfolg führen, wenn man die innere Couchpotato herausfordert und sich tatsächlich darauf stellt.
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