Quanto sono dimagrite queste celebrità! Ecco come ci sono riucite.
JORGE GARCIA – limitare i cibi negativi
Jorge Garcia è un attore americano di origini cilene e cubane che ha raggiunto grande visibilità col ruolo di Hugo Reyes nella serie televisiva “Lost”. L’attore è noto anche per la sua considerevole stazza fisica che occupa praticamente tutto il set. Negli ultimi tempi l’attore ha toccato i 180 kg con immaginabili rischi per la salute. A quel punto Jorge si è messo subito ai ripari consultando un dietologo. Grazie a una dieta ipocalorica che ha ridotto drasticamente carboidrati e zuccheri a favore di frutta e verdura, in poco tempo l’uomo ha perso 13 kg. Il percorso è ancora lungo ma i risultati iniziano già a vedersi. Lunghe camminate giornaliere aiutano l’artista a bruciare più calorie.
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