No pain no gain: Diese Stars sind nach ihrer Diät kaum wiederzuerkennen!
HANS SIGL – 20 KILOGRAMM
Obwohl es ihm gelungen ist, Übergewicht zu vermeiden, hat der Schauspieler Hans Sigl beschlossen, seiner Gesundheit zuliebe etwas Gutes für seinen Körper zu tun. Pünktlich zu seinem 50. Geburtstag beschloss er, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen, indem er Alkohol und Kohlenhydrate aus seiner Ernährung strich.
Dies führte zu einem Gewichtsverlust von satten 20 Kilogramm. Außerdem verbannte er tierische Fette wie Wurst, Käse und Butter aus seiner Ernährung und ersetzte sie durch mageres Fleisch wie Hühnerbrust und Fisch. Bewegung ist jetzt ein fester Bestandteil seiner Routine, er joggt regelmäßig jeden Tag. Sigl muss sich keineswegs mehr verstecken und kann seinen Körper bewusst zeigen.
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