FAMOSOS MEXICANOS QUE ADELGAZARON Y ESTÁN EN FORMA
Mariana Botas – 32 años (2022) – México
Mariana Botas Lima es una actriz mexicana. La entrañable Martina de ”Una Familia de diez”. En el año 2021 se decidió a bajar de peso. Según contó en varias grabaciones, con ayuda de especialistas, Mariana Botas se aventuró en la dieta cetogénica, que consiste en reducir al mínimo el consumo de carbohidratos, que por lo menos en una semana le ayudó a perder casi dos kilos de grasa. La estrella reveló el proceso integral que acompaña a la dieta que debe ser guiada por un profesional ya que el cambio físico se ve complementado por ayuda psicológica. A este cambio en su estilo de vida le agregó el regreso a la actividad física.
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