Deze celebrities vielen kilo’s af. Dit was hun geheim zodat jij het ook kan!
CHRISSY METZ – DANKZIJ REGELMATIG EEN WANDELING EN SCHEMA
Chrissy Metz heeft al vanaf ze een kind is geworsteld met haar figuur en haar gewicht te controleren. Ook heeft ze veel last gehad van het wel bekende jojo-effect. Het is gebleken dat ze heel snel ruim 23 kilo heeft verloren maar net zo snel er weer bij kwamen.
Nada ze in het ziekenhuis was opgenomen was het voor haar echt wel genoeg. Ze begon elke dag te wandelen en at maximaal 2000 calorieënzo bereikte ze wel het resultaat dat ze wenste. Vanaf toen is ze er beter uit gaan zien. Ze let n extra goed op, op wat ze eet en houdt een gezonde levensstijl op na.
You must be logged in to post a comment Login