Czy prawdziwa miłość istnieje? Ta para jest dowodem na to, że tak! Poznaj Lexi i Danny’ego
Wyjście poza własny komfort
Jeśli planujesz schudnąć tyle co Lexi lub nawet więcej, musisz być przygotowany nie tylko na fizyczne wyzwania, ale także na mentalną walkę, która wymaga odpowiedniego nastawienia. Lexi często podkreśla, jak ważne jest utrzymywanie pozytywnego dialogu wewnętrznego, który codziennie ją motywuje i pomaga zachować determinację w dążeniu do trudnych celów. Zwraca uwagę, aby nie być zbyt surowym dla siebie, ponieważ nadmierna krytyka może nie tylko spowolnić postępy, ale także zniechęcić do dalszych działań, co może prowadzić do rezygnacji z walki z nadwagą. Dla Lexi kluczowa jest wiara w siebie, którą uważa za fundament w pokonywaniu wewnętrznych barier i osiąganiu celów związanych z odchudzaniem oraz poprawą jakości życia.
You must be logged in to post a comment Login