Ces stars qui demeurent en pleine forme malgré les années qui passent nous ont livré leurs secrets ! Par ici la confession
Janet Jackson
Comme toutes les mamans, Janet Jackson a gagné quelques kilos après sa grossesse. La sœur de Michael Jackson voulait toutefois retrouver sa forme d’autrefois. C’était important pour elle, car le monde du show bizz l’exige. Être en pleine forme lui permet aussi de s’occuper de sa famille. Elle a donc affiné sa silhouette en perdant du poids.
Pour ce faire, elle a arrêté de manger de la viande. À la place, elle privilégie les légumes et le poisson. Elle aime surtout manger du poisson-chat. Janet Jackson se permet quand même quelques petits plaisirs lors des fêtes par exemple.
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